ジムに持っていきたい必需品13種類

こんばんわ。

おはゆです。

朝から調子こいてるからか、停滞期なのか…体重が減りません…。

今日はジムに行かないと体がなまっているかんじが…。

なんというか、最近は欲しいものの栄養成分表を見て

「糖質(炭水化物) 62g」と書いてあって、

うへぇ…となっていたりします。

(糖質制限あるあるwww)

もう…20キロ一気に痩せたい！

でも、それはできないので、

ゆっくりゆっくり頑張ります。

私的に、ジムに持っていくものを紹介していきます。

そんなに高いものを紹介しないで、

私なりにコスパいいものを紹介してるつもりです。

参考になれば幸いです♪

ジムにもっていくのにいいサイズって、あんまりないから、

私のリピ用メモ欄でもありますwww

スポンサーリンク

カバン

これがないと始まりませんね！

着替え、靴、ドリンク、タオルが入るものって…

そんなにないんですよね…( ；∀；)

スポーツ用のものや、ドラムバッグなどがおすすめです♪

父の日 ギフト バッグ トートバッグ レディース ハンドバッグ メンズ かわいい おしゃれ レディース ジムバッグ マザーズバッグ レッスンバッグ 機内持ち込み ペア カップル トートバッグ キャンバス シンプル オレンジ ピンク a4 ネイビー パソコン 【あす楽】 【P】

私はこれくらいの大きさのものを使ってます。

あと…着替えが入るぐらいの袋、

脱いだ後の汗だくのジムウエアをしまっておけます。

PRISM 巾着袋 ( 大 中 小 ３点セット ）コットン おしゃれ 布 小物 雑貨 (小華)

こんな布の袋もおすすめです。 

シャンプー等お風呂セット

大きいボトル持っていくのもありなんですが、

結構かさばる…

でも小さいものは種類もないし…

なので詰め替えボトルがおすすめです。

Kitdine トラベル用ボトル シリコン製 化粧小分け 旅行携帯用 小分け容器 便利詰替 ディスペンサー 3本セット

私は「ジムは女子力磨くところだからいいの使う！」

と思っているので、おはゆさんはこの2種類を書いました。

ロクシタン L'OCCITANE プロヴァンスアロマ ファイブハーブス リペアリング セット （シャンプー 300mL ＋ コンディショナー 250mL）[並行輸入品]

 ロクシタンの、

「プロヴァンスアロマ

ファイブハーブス　リペアリング」は

翌日まで素敵な香りがします。

しかもさらさらになります！

ジルスチュアート JILL STUART リラックス シャンプーN&コンディショナーNセット 各300ml

ジル・スチュアートのシャンプーもノンシリコンのもので、髪に優しいです。

しかもボトルもかわいいし、香りもとってもいい香りです♪

ジルスチュアート リラックス シャワージェル 250mL

ジルスチュアート リラックス ヘアオイル 60mL

 お揃いでボディーソープとヘアオイルもあるのよ！！！！かわいさの暴力！！！！！

全部揃えて持つといいかもです。

(ボディタオルは百均のですwwww)

化粧水などスキンケアグッズ

もうね、間違いなく必要です。

さっきも書きましたがおはゆ的に

「ジムは女子力磨くところ」なので、

フェイスパックや化粧水などをきっちり持っていきます。

夜でもすっぴんで帰りたくない！という方には…

アディクションのスキンケアファンデがおすすめ！

ADDICTION(アディクション)　スキンケア ファンデーション (＃02 Madeleine)

色も4色あるので、肌の色に合わせて選びましょう。

<24h 24h="" cosme="" data-mce-fragment="1">24Hマジックパウダー 正規取扱店 マットブラウン

あとは24hメイクで過ごしましょう。

お昼のジムの場合でも、夕方以降に終わるのなら、

きちんとスキンケアをするのがおすすめ。

NEW フェイスマスク ルルルン 7枚入り(バランスうるおいタイプ)

おはゆはいつもこのパック買ってます。

めっちゃ安いし、とにかく効果が出る。

NEW フェイスマスク 白のルルルン 7枚入り(さっぱり透明感タイプ)

日差しが強い日はこれ。夏とかね。

ルルルンのパックはジムに持っていくのにすごい最適。

7個で使い切りなので、ちょうどいいのです。

スチームクリーム ORIGINAL(オリジナル) 75g

あとスチームクリーム！全身につかえるのでおすすめ♪

ヘアケアグッズ

髪の毛乾かすドライヤーは持参しましょう。

風圧ないドライヤーよりもいつも使ってるやつがいいです！

シャープ ヘアドライヤー プラズマクラスター スカルプエステ ブラック IB-GX9K-B

私はいつもこれです。プラズマクラスタードライヤー。

定番ですね。

これはスカルプ向きの温度とかもできるので、肌にも優しいです。

TANGLE TEEZER ~美髪力 もつれ解消さらつやヘアケアブラシ~ ピンク

ブラシはコストコでも販売しているこのブラシ。

髪の絡まりもないですし、ほんと神です。髪だけに。

【ケラスターゼ】 NUソワンオレオリラックス 125ml【国内正規品】

オイルは低コストながらすごい使いやすいんです。

数年リピしてます。最高。

ケラスターゼのオレンジ。香りもいいんですよ。

しかもさらっさらになるの。

トートバッグ

これ以外と持っていない人いますが、

ジムで運動している時、スマホやドリンクなどを持って歩くのって、

結構わずらわしいし、それに置く場所ってあんまりないんですよね…

polka polka(ポルカ ポルカ) トートバッグ アニマルプチバッグ キャンバス ファスナー付き 16color 柄C

小さめのカバンがおすすめです！

これ、柴犬好きにはおすすめですwww

ポーチ 小銭入れ　柴犬 雑貨 グッズ 小物入れ ポーチ 小銭入れ 犬 かわいい 可愛い ポーチ キーホルダー にもなります！

 ジュースを買うための小銭入れもおすすめ。

おそろい柴犬シリーズ。(完全におはゆの趣味)

イヤホン

トレッドミルで音楽を聴くのには必須だし、

テレビのついているトレッドミルもあるので、あると音声を楽しめます。

私は1000円台のイヤホンを持ってっています。

ちぎれてもいいようにwwww

パナソニック カナル型イヤホン ホワイト RP-HJE150-W

こんなのです。マジで定番。

JVC HA-EB75-A イヤホン 耳掛け式 防滴仕様 スポーツ用 ブルー

スポーツ向きのイヤホンもあって、

これは落ちないし、防滴で、しかもスタイリッシュ。

何気に持っているけど、もったいなくて使ってない←

髪留め

せっかくだし、耐水性でかわいいものを…

と思って、スプリング型のものを使用したり、

ないときはコンビニで買ったヘアゴムを使用してます。

(ジョーダイ) Joudai 大きめ スプリングヘアゴム 6色セット ヘアアクセサリー ポニーテール スプリングゴム 大人 髪飾り 髪留め SA-386 (A)

こんなかんじのもの使ってますね♪

…うーん、完全に私のリピートのための記事だわこれwww

っていうくらいですwww

ジムセット一覧

• 大きいカバン
• シャンプー・リンス・ボディソープセット
• ボディタオル
• スキンケア類（クレンジング・洗顔材・化粧水・クリーム）
• ボディクリーム
• スキンケアマスク
• ドライヤー
• ヘアオイル
• ブラシ
• トートバッグ
• 小銭入れ
• イヤホン
• 髪留め

こんなかんじですね！！！！

あとは前回のジムの服装の記事をご参照ください。

ohayu.hateblo.jp

楽しいジムライフを！

そして、楽しいダイエットライフを！！！！

それでは♪