箱買い決めた「燃えよ唐辛子」について

こんばんわ。

おはゆです。

コンビニで見かけた、

「燃えよ唐辛子」というスナック。

糖質は5.1g、カロリーは81kcalで低め。

…これは買わねば！！！！

と、思ったのですが、私は辛いものが苦手…。

でも、食べられたので買ってしまいました。

しかしなかなか売っていないんですよね…

何店舗巡ったんだろ…。

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これどこで手に入るの？

ジムに持っていきたい必需品13種類

こんばんわ。

おはゆです。

朝から調子こいてるからか、停滞期なのか…体重が減りません…。

今日はジムに行かないと体がなまっているかんじが…。

なんというか、最近は欲しいものの栄養成分表を見て

「糖質(炭水化物) 62g」と書いてあって、

うへぇ…となっていたりします。

(糖質制限あるあるwww)

もう…20キロ一気に痩せたい！

でも、それはできないので、

ゆっくりゆっくり頑張ります。

私的に、ジムに持っていくものを紹介していきます。

そんなに高いものを紹介しないで、

私なりにコスパいいものを紹介してるつもりです。

参考になれば幸いです♪

ジムにもっていくのにいいサイズって、あんまりないから、

私のリピ用メモ欄でもありますwww

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はじめてのジムの服装は？

こんばんわ。

おはゆです。

昨日は久しぶりにお昼のジムに行きました。

今日はジムに行ってきて、晩飯は昨日の残りのカレー…んんんん、炭水化物…でもご飯いっぱいにも満たないかんじだったのでいいか。
あときゅうりです。

— おはゆ@ダイエット中 (@ohayusan) 2017年6月4日

炭水化物食っちゃったよ！！！！！

最初はどんな服着ればいいかなぁと思ってましたが、

立派なスポーツブランドのジャージなどを買わなくても、

十分ということがわかったので…

おはゆ的ジムの服装をおすすめします！

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過去のおはゆのダイエット方法

おはゆです。

今日は｢あれ？顔が小さくなった？｣と言われて満足です。

ほんの少し小さくなったようです。

でも、もっと私は細かった…

そう、それはかなり前の話。

私はもっと細かったのです。

そんな時の方法といいますか、昔実践してやせた方法を書こうと思います。

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今週の体重発表 第一回

こんばんわ。

おはゆです。

ダイエットを初めて一週間とたぶん半分くらいです。

毎週土曜日は体重を発表していくので、

もし増えてたら、笑ってくださいwww

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スリムアップスリムのショコラ味はおいしい

おはゆです。こんばんわ。

ブログ三日目です。

これを過ぎて、きっと書かなくなったら…

三日坊主乙でーすwwwwww

って煽ってください。

さて、昨日書いた、

「スリムアップスリム」ショコラ味

…についてですが、

今回2袋目でリピート♪したので、

このドリンクについての記事を書かせていただきます♪

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おはゆ的ダイエット方法

こんにちわ。

ブログも２日目、まだまだ３日目で途切れる可能性があります。

油断できませんね…ガクガクブルブル(´Д` )

さて、実はこれから記載するダイエットをはじめて一週間…。

私の体重は何キロ落ちたのでしょうか…！

というわけで、私のダイエット方法を書かせていただきます。

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