ジムに持っていきたい必需品13種類
こんばんわ。
おはゆです。
朝から調子こいてるからか、停滞期なのか…体重が減りません…。
今日はジムに行かないと体がなまっているかんじが…。
なんというか、最近は欲しいものの栄養成分表を見て
「糖質(炭水化物) 62g」と書いてあって、
うへぇ…となっていたりします。
(糖質制限あるあるwww)
もう…20キロ一気に痩せたい!
でも、それはできないので、
ゆっくりゆっくり頑張ります。
私的に、ジムに持っていくものを紹介していきます。
そんなに高いものを紹介しないで、
私なりにコスパいいものを紹介してるつもりです。
参考になれば幸いです♪
ジムにもっていくのにいいサイズって、あんまりないから、
私のリピ用メモ欄でもありますwww
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カバン
これがないと始まりませんね!
着替え、靴、ドリンク、タオルが入るものって…
そんなにないんですよね…( ;∀;)
スポーツ用のものや、ドラムバッグなどがおすすめです♪
私はこれくらいの大きさのものを使ってます。
あと…着替えが入るぐらいの袋、
脱いだ後の汗だくのジムウエアをしまっておけます。
こんな布の袋もおすすめです。
シャンプー等お風呂セット
大きいボトル持っていくのもありなんですが、
結構かさばる…
でも小さいものは種類もないし…
なので詰め替えボトルがおすすめです。
Kitdine トラベル用ボトル シリコン製 化粧小分け 旅行携帯用 小分け容器 便利詰替 ディスペンサー 3本セット
- 出版社/メーカー: Kitdine
- メディア: ホーム&キッチン
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私は「ジムは女子力磨くところだからいいの使う!」
と思っているので、おはゆさんはこの2種類を書いました。
ロクシタン L'OCCITANE プロヴァンスアロマ ファイブハーブス リペアリング セット (シャンプー 300mL + コンディショナー 250mL)[並行輸入品]
- 出版社/メーカー: ロクシタン
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ロクシタンの、
「プロヴァンスアロマ
ファイブハーブス リペアリング」は
翌日まで素敵な香りがします。
しかもさらさらになります!
ジルスチュアート JILL STUART リラックス シャンプーN&コンディショナーNセット 各300ml
- 出版社/メーカー: ジルスチュアート
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ジル・スチュアートのシャンプーもノンシリコンのもので、髪に優しいです。
しかもボトルもかわいいし、香りもとってもいい香りです♪
お揃いでボディーソープとヘアオイルもあるのよ!!!!かわいさの暴力!!!!!
全部揃えて持つといいかもです。
(ボディタオルは百均のですwwww)
化粧水などスキンケアグッズ
もうね、間違いなく必要です。
さっきも書きましたがおはゆ的に
「ジムは女子力磨くところ」なので、
フェイスパックや化粧水などをきっちり持っていきます。
夜でもすっぴんで帰りたくない!という方には…
アディクションのスキンケアファンデがおすすめ!
ADDICTION(アディクション) スキンケア ファンデーション (#02 Madeleine)
- 出版社/メーカー: ADDICTION(アディクション)
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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色も4色あるので、肌の色に合わせて選びましょう。
<24h 24h="" cosme="" data-mce-fragment="1">24Hマジックパウダー 正規取扱店 マットブラウン
- 出版社/メーカー: 24h cosme/24hコスメ
- メディア: その他
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あとは24hメイクで過ごしましょう。
お昼のジムの場合でも、夕方以降に終わるのなら、
きちんとスキンケアをするのがおすすめ。
おはゆはいつもこのパック買ってます。
めっちゃ安いし、とにかく効果が出る。
日差しが強い日はこれ。夏とかね。
ルルルンのパックはジムに持っていくのにすごい最適。
7個で使い切りなので、ちょうどいいのです。
あとスチームクリーム!全身につかえるのでおすすめ♪
ヘアケアグッズ
髪の毛乾かすドライヤーは持参しましょう。
風圧ないドライヤーよりもいつも使ってるやつがいいです!
シャープ ヘアドライヤー プラズマクラスター スカルプエステ ブラック IB-GX9K-B
- 出版社/メーカー: シャープ(SHARP)
- 発売日: 2016/10/27
- メディア: ホーム&キッチン
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私はいつもこれです。プラズマクラスタードライヤー。
定番ですね。
これはスカルプ向きの温度とかもできるので、肌にも優しいです。
TANGLE TEEZER ~美髪力 もつれ解消さらつやヘアケアブラシ~ ピンク
- 出版社/メーカー: TangleTeezer
- 発売日: 2011/10/22
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ブラシはコストコでも販売しているこのブラシ。
髪の絡まりもないですし、ほんと神です。髪だけに。
オイルは低コストながらすごい使いやすいんです。
数年リピしてます。最高。
ケラスターゼのオレンジ。香りもいいんですよ。
しかもさらっさらになるの。
トートバッグ
これ以外と持っていない人いますが、
ジムで運動している時、スマホやドリンクなどを持って歩くのって、
結構わずらわしいし、それに置く場所ってあんまりないんですよね…
小さめのカバンがおすすめです!
これ、柴犬好きにはおすすめですwww
ポーチ 小銭入れ 柴犬 雑貨 グッズ 小物入れ ポーチ 小銭入れ 犬 かわいい 可愛い ポーチ キーホルダー にもなります!
- 出版社/メーカー: JYUGEMU108
- メディア: ホーム&キッチン
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ジュースを買うための小銭入れもおすすめ。
おそろい柴犬シリーズ。(完全におはゆの趣味)
イヤホン
トレッドミルで音楽を聴くのには必須だし、
テレビのついているトレッドミルもあるので、あると音声を楽しめます。
私は1000円台のイヤホンを持ってっています。
ちぎれてもいいようにwwww
パナソニック カナル型イヤホン ホワイト RP-HJE150-W
- 出版社/メーカー: パナソニック
- 発売日: 2008/10/15
- メディア: エレクトロニクス
- 購入: 70人 クリック: 160回
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こんなのです。マジで定番。
JVC HA-EB75-A イヤホン 耳掛け式 防滴仕様 スポーツ用 ブルー
- 出版社/メーカー: JVCケンウッド
- 発売日: 2010/06/23
- メディア: エレクトロニクス
- 購入: 5人 クリック: 18回
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スポーツ向きのイヤホンもあって、
これは落ちないし、防滴で、しかもスタイリッシュ。
何気に持っているけど、もったいなくて使ってない←
髪留め
せっかくだし、耐水性でかわいいものを…
と思って、スプリング型のものを使用したり、
ないときはコンビニで買ったヘアゴムを使用してます。
こんなかんじのもの使ってますね♪
…うーん、完全に私のリピートのための記事だわこれwww
っていうくらいですwww
ジムセット一覧
- 大きいカバン
- シャンプー・リンス・ボディソープセット
- ボディタオル
- スキンケア類(クレンジング・洗顔材・化粧水・クリーム)
- ボディクリーム
- スキンケアマスク
- ドライヤー
- ヘアオイル
- ブラシ
- トートバッグ
- 小銭入れ
- イヤホン
- 髪留め
こんなかんじですね!!!!
あとは前回のジムの服装の記事をご参照ください。
楽しいジムライフを!
そして、楽しいダイエットライフを!!!!
それでは♪